Tout savoir sur l'aromathérapie
L'histoire de l'aromathérapie
L’utilisation des huiles essentielles date de l’Égypte Ancienne. Leur utilisation était surtout sacrée.
A cette époque, on les utilisait en médecine, en cosmétique, en parfumerie, pour les embaumements.
Leur usage va traverser les siècles. Hippocrate rédigea le livre des aphorismes, répertoriant 230 plantes, et expliquant ses observations médicales.
Au Moyen-Âge, elles sont associées aux sorcières et donc perçues comme maléfiques. A cette période, on utilise davantage les plantes médicinales elles-mêmes, dont l'usage est réservé aux maisons nobles et aux monastères.
A la Renaissance, le médecin et philosophe perse Avicenne fait avancer le procédé de la distillation. Les huiles essentielles sont alors surtout utilisées en parfumerie.
Il faudra attendre les années 1900, avec René-Maurice Gattefossé, pour voir naître le terme
d'aromathérapie tel qu'il est utilisé aujourd'hui. Alors qu'il est dans son laboratoire, une explosion survient. Brûlé à la tête et sur les bras, il plonge ses mains dans un seau d’huile essentielle de lavande vraie. L’apaisement est immédiat et la cicatrisation apparaît rapidement. Suite à cet accident, il va s’intéresser aux vertus des huiles essentielles, au-delà du domaine de la parfumerie. En 1931, il publie Aromathérapie, où il met en relation les structures et les activités de chaque huile essentielle en fonction de ses composants biochimiques.
Comment agissent les huiles essentielles ?
•Une activité biochimique : les molécules qui composent les huiles essentielles agissent sur des
récepteurs biochimiques de l'organisme.
•Une activité énergétique : les huiles essentielles ont un excès ou un déficit d'électrons et ont donc
la capacité d'en échanger avec le milieu dans lequel elles sont. Par ailleurs, la dimension vibratoire
des huiles essentielles viendra agir sur le corps énergétique.
•Une activité informationnelle : puisqu'elles sont volatiles, les molécules des huiles essentielles
atteignent les zones olfactives du cerveau. Peuvent alors se créer des réactions activant des
fonctions biologiques, voire physiologiques. C'est via ces molécules volatiles qu'elles vont agir sur
la sphère psycho-émotionelle.
Pour qui l'aromathérapie ?
100 % des molécules des huiles essentielles sont actives, ce qui explique à la fois leur puissance mais aussi la prudence avec laquelle il faut les utiliser. C'est pourquoi il est primordial de vous renseigner avant leur usage. Certaines sont photosensibilisantes, d'autres dermocaustiques, d'autres hormones-like, etc.
Des précautions particulières seront prises notamment pour les femmes enceintes, allaitantes, jeunes
enfants, personnes âgées, asthmatiques ou épileptiques ou sous traitements médicamenteux. Les conseils seront donc adaptés à votre situation.
L'aromathérapie pour traiter quoi ?
•Troubles du système immunitaire : soutien du système immunitaire en période hivernale ou en cas d'immuno-déficience, infections chroniques (otites, sinusites, bronchites, rhumes), allergies
saisonnières, maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, maladie de Crohn, etc).
•Troubles urinaires et gynécologiques : mycoses, cystites récidivantes.
•Troubles féminins : SPM (douleurs, irritabilité, pulsion alimentaire, etc), dysménorrhée, bouffées de chaleur.
•Troubles ostéo-articulaires : arthrose, arthrite, douleurs.
•Troubles cutanés : eczéma, psoriasis, acné.
•Troubles circulatoires : varices, jambes lourdes, hémorroïdes.
•Troubles digestifs : constipation, diarrhée, dyspepsie, gaz, dysbiose, candidose, colite.
•Troubles de la sphère nerveuse : troubles du sommeil (difficulté d'endormissement, réveils nocturnes, insomnie), stress, hyperactivité, burn out.
•Sphère émotionnelle : angoisses, rumination, dépression, deuil, inquiétude, colère, tristesse.
Comment se passe la consultation ?
Nous définissons ensemble la problématique à traiter. Puis, après un entretien pour identifier vos besoins, je vous propose un protocole adapté à votre terrain afin de venir rééquilibrer les sphères physique, énergétique et émotionnelle. L'accompagnement en aromathérapie viendra donc agir sur un symptôme isolé.
Si vous souhaitez aller plus loin dans la compréhension de votre symptôme, nous pourrons prévoir
ensemble un rendez-vous en Naturopathie afin de déterminer la/les causes de votre trouble, et d'aller
plus en profondeur avec une réforme plus globale de votre hygiène de vie.